Все о психологии и отношениях

Муж изменил мне, мы разводимся. Как помочь дочери это пережить?

0 0

«Правмир» отвечает на вопросы читателей


Муж изменил мне, мы разводимся. Как помочь дочери это пережить?

Фото: freepik.com Супруги разводятся из-за измены. Как сказать об этом дочери-подростку? На вопрос читателя «Правмира» отвечает психолог Яна Недайхлиб.

Вопрос. Как помочь дочери-подростку пережить развод из-за измены отца?

Позаботьтесь о себе

Пережить измену очень трудно. Поэтому маме, автору вопроса, нужно позаботиться сначала о себе, а потом о дочери. Эмоциональное состояние родителей влияет на детей.

Маме нужно понять, есть ли вокруг нее люди, на которых она может опереться. Нужно ли ей сейчас поплакать, погоревать, чтобы справиться с этим.

Скажите дочери, что вы справляетесь

Для детей в определенном возрасте характерна эгоцентричность. И многие из них склонны винить себя в ситуациях, которые происходят с их родителями — в том числе, в разводе. Поэтому очень важно сказать девочке, что она ни в чем не виновата.

Если дочь спрашивает, а у мамы есть на это силы, можно рассказать о том, что произошло. И тут важно подчеркнуть: «Я справляюсь, дорогая». Это важно, потому что у девочки-подростка может быть желание спасать маму. А это очень тяжелая ноша для ребенка. И взрослым важно показывать, что даже в непростые минуты, даже когда они плачут, даже когда им горько — они справляются. И можно об этом открыто говорить ребенку.

Обсудите, как изменится ваша жизнь

Ребенку нужна ясность в том, как будет дальше устроена его жизнь. Потому что папа остается для него папой, мама — мамой, несмотря на то, что они больше не муж и жена. 

Поэтому дочери важно сказать, как будут организованы встречи с папой, ждет ли ее переезд и, может быть, другая школа. 

Ей важно почувствовать себя в безопасности. Чтобы девочка понимала, что происходит.

Можно так и сказать:  «Мы с твоим папой разводимся. У нас не получилось жить семьей, но он все еще твой папа. А я все еще твоя мама».

Сохраните уважение к мужу

Важно уважать своего бывшего мужа. Даже если сейчас это дается непросто. Развод произошел из-за очень тяжелой ситуации — измены. Но важно сохранить ощущение того, что долгие годы муж и папа был подходящим для вас. 

В тот момент, когда вы решили создать семью и родить ребенка, многие годы от младенчества до подросткового возраста дочери, у вас была достойная семейная жизнь. Стоит сохранить это внутри себя, не таить обиду, не втягивать в конфликт ребенка.

Ваш вопрос лучшим специалистам об образовании и воспитании детей

Поскольку вы здесь… У нас есть небольшая просьба. Эту историю удалось рассказать благодаря поддержке читателей. Даже самое небольшое ежемесячное пожертвование помогает работать редакции и создавать важные материалы для людей. Сейчас ваша помощь нужна как никогда. ПОМОЧЬ Наши читатели уже 18 лет поддерживают «Правмир». Благодаря этому вышел материал, который сейчас перед Вами. И поскольку Вы здесь, у нас есть небольшая просьба: подпишитесь на посильное регулярное пожертвование. Даже маленький вклад — это возможность и дальше рассказывать о том, что важно для каждого человека. Поддержите «Правмир» сейчас. ПОДДЕРЖАТЬ Спасибо, что дочитали до конца! Наши корреспонденты, фотографы и редакторы работают благодаря поддержке наших читателей. «Правмир» 18 лет рассказывает о людях и проблемах, которые волнуют каждого из нас. Даже небольшое регулярное пожертвование — это новые истории, которые помогают людям. Сейчас ваша помощь особенно нужна. ПОМОЧЬ

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.