Меню

Супер жиросжигающий рецепт: окрошка для похудения

Я ем этот суп целый день и худею на 1 кг в день. В течение дня я съедаю 3 порции жиросжигающей окрошки для похудения.

Нам понадобятся ингредиенты:
— 100 г отварной куриной грудки;
— 1 литр кефира;
— листья салата;
— один свежий огурец;
— 2 отварных яйца;
— одна чайная ложка горчицы.

1. Все ингредиенты необходимо нарезать на одинаковые кубики и поместить в кастрюлю.

2. Добавьте одну чайную ложку горчицы, залейте нежирным кефиром и хорошо всё перемешайте.

3. При подаче на стол можно добавить свежую зелень. Ни в коем случае не добавляйте соль!

За один день я съедаю три такие тарелки. На этой диете я сижу 3 дня в месяц и худею на 3 кг за три дня.

Загрузка…