Меню

Секрет французской диеты или почему француженки всегда стройные

Всем привет. Недавно я была в Париже, общалась с французскими женщинами и узнала их секрет похудения. Который уже попробовала на себе и похудела на 6 кг за 7 дней!

Секрет французской диеты

Я всегда восхищалась француженками. Они такие стройные, легкие и изящные. Я всегда удивлялась, почему они едят круассаны и пьют латте с жирным молоком, но при этом остаются такими худыми. А секрет оказался прост.

Есть знаменитая французская диета. Все девушки Франции, которые следят за фигурой, постоянно сидят на этой диете. Рацион питания очень простой: 4 низкокалорийных йогурта без сахара и добавок. Есть их нужно 4 раза в день через каждые 3 — 4 часа по времени. То есть один йогурт ( 150 г ) — это один приём пищи.

Сидеть на такой диете нужно 7 дней. француженки сидят на этой диете по 7 дней 3 или 4 раза в год. А весь остальной год они едят всё, что хотят. Поэтому такие стройные и красивые.

Я попробовала французскую диету на себе и похудела на 6 кг за 7 дней. Советую!

Загрузка…